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過年快到了,相信大家家裡一定都開始準備年菜了,而花枝丸幾乎是我家每年冷凍庫裡必備的食材之一!
 
油炸料理的方式,幾乎是很多家庭比較常見的做法,但不知不覺又會多吃進許多熱量。今年不仿換個少油的做法,改用三杯的處理方式,不僅不油膩,而且非常的鹹香夠味呢!
 
材料:
花枝丸 300g
薑片 6~8片
砂糖 1/2大匙
醬油 2大匙
麻油 1大匙
米酒 2大匙
 
作法:
步驟1: 起一油鍋,加入些許耐高溫的油品(葡萄籽油、苦茶油...),開小火將薑片煸香。
 
步驟2: 薑片煸香後,即可加入退冰、洗淨擦乾的花枝丸入鍋一起翻炒。
 
翻炒至花枝丸表面略為上色!
 
 
步驟3: 翻炒至花枝丸表面略為上色後,即可轉中小火,依序加入醬油、砂糖、麻油和米酒入鍋拌炒。
 
湯汁已略為收乾,且緊緊巴著花枝丸!
 
 
步驟4: 拌炒到湯汁略為收乾後,加入洗淨的九層塔,與花枝丸一同拌炒到香氣飄出,即可關火呈盤囉!
 
 
 
 
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